Iskolapszichológusi segítség, jó tanács - szülőknek, diákoknak

2020.03.22.

image002be

Tisztelt Szülők!
Az iskolapszichológus elérhető a következő e-mail címen: kovacsandreamunkahely (at) gmail.com

Sürgős esetben telefonon hívható az alább feltüntetett rendelési időben. A telefonszámot gyermekük osztályfőnökétől tudják elkérni.

 Elérhető:
 Hétfő: 10.30-16.30
 Kedd, Szerda: 8.30-13.30
 Csütörtök: 11.30-15.00
 Péntek: 8.30-11.00

A jelen időszak sokunk számára megterhelő, stresszes. Ez a bevált relaxációs gyakorlat segíthet:
1. Lélegezz be lassan (közben magadban számolj: egyezeregy, egyezerkettő, egyezerhárom)
 orron keresztül, és töltsd föl a tüdődet kellemesen, egészen a gyomorig.
2. Csendesen, lágyan mondd magadban, „A testem megtelik nyugalommal” Lélegezz ki lassan (egyezeregy, egyezerkettő, egyezerhárom) és ürítsd ki a tüdődet kellemesen, egészen a hasüregig.
3. Halkan, lágyan mondd magadban: „A testem kiengedi a feszültséget”.
4. Ismételd meg ötször, lassan és kényelmesen.
5. Csináld annyiszor egy nap, ahányszor szükséges.

Üdvözlettel,
Kovács Andrea
iskolapszichológus

 
A koronavírus fertőzés elkerülésére tett intézkedések

Tisztelt Szülők!

Kedves Diákok!

 

A kialakult koronavírus  okozta helyzettel összefüggő legfontosabb megelőző intézkedések iskolánkban a következők:

 

Minden iskolai programot, ünnepséget, tábort, külföldi utazást lemondunk, így elmarad

  • a Március 15-i iskolai ünnepség, (csak az iskolarádión keresztül tartunk megemlékezést)
  • a Rákóczi Irodalmi és Műveltségi Verseny,
  • a Rákóczi Latin Fordítási Verseny,
  • az olaszországi diákok fogadása,
  • utazás az USÁ-ba,
  • a Rákóczi Kincsestár,
  • a Diáknap,
  • a Fenntarthatósági Témahétre tervezett kirándulások (Paks, Cservölgy major, Dunaújváros),
  • a többnapos osztálykirándulások,
  • a nyári táborok,
  • a 9-11. évfolyam külföldi nyelvtanfolyamai,
  • az áprilisi fogadóórák.

 

A Lázár Ervin Program keretében szervezett valamennyi esemény határozatlan ideig felfüggesztésre kerül. (7-8. évfolyam)

 

 

Az iskola aulájában és a menzán kézfertőtlenítőt helyeztünk el, hogy ezzel is segítsük a higiéniás szabályok betartását. Az iskola minden mosdójában fertőtlenítő szappan van az adagolókban.

Ezzel együtt arra kérünk mindenkit, hogy betegen ne jöjjön iskolába.

Maradjon a diák, akkor is otthon, ha külföldi útról érkeztek haza, valamint ha olyan családtaggal vagy ismerőssel találkozott, aki fertőzött országból érkezett.

A távolmaradást az osztályfőnököknek minden esetben jelezni kell.

 

Az úszásoktatás addig folytatódik, ameddig az uszodák nyitva tartanak.

 

Az iskolaépületébe csak az itt dolgozó felnőttek és az itt tanuló diákok léphetnek be, így kérjük a kedves szülőket, hogy személyes megjelenésük helyett válasszák az online kapcsolattartást az iskolával.

 

Mindannyiunk elemi érdeke, hogy a fertőzést megelőzzük, éppen ezért folyamatos és nagyfokú odafigyelést várok el minden diáktól és szülőtől.

 

 

Budapest, 2020. március 11.                                                                   Magócs Éva

                                                                                                                              intézményvezető

 
Rákóczi Alapítvány

2020.03.15.

egyszazalek

Kedves Szülők és Látogatók!

Kérjük támogassák iskolánk alapítványát adójuk 1%-ával!

Az alapítvány a tehetséges és rászoruló rákóczis diákokat 

támogatja, illetve pályázatokat ír ki az iskolai

szabadidős tevékenységek támogatására.


Rákóczi Alapítvány
Adószám: 18060834-1-4
Bankszámlaszám: 11702036-20583284

Köszönettel: Magócs Éva, a kuratórium elnöke

 
Francia Szépkiejtési Verseny

2020.03.11.

francia
Kedves franciául tanuló Diákok! 
 
Idén ismét megrendezésre kerül a Francia Szépkiejtési Verseny,  melynek időpontja: 2020. àprilis 6., (hétfô) 13 óra. 
 
Ezúttal a 100 éve született Boris Vian: L'écume des jours (Tajtékos napok) című regényéből válogattuk a szövegeket.
Szeretettel várunk minden lelkes jelentkezőt, a szövegek letölthetôk innen. Részletek a franciatanàroknàl!
(A felkészülést segítendő a regényből készült film hamarosan látható lesz a Francia filmklubban, figyeljétek a plakátokat.)
 
 
 
II. Rákóczi Ferenc Irodalmi és Műveltségi Csapatverseny

2020.02.17.

rakoczi

Iskolánk, a Budapest II. Kerületi II. Rákóczi Ferenc Gimnázium 2020-ban kilencedik alkalommal rendezi meg a II. Rákóczi Ferenc Irodalmi és Műveltségi Csapatversenyt


2020-ban a vetélkedő témája a következő lesz: … úgy szeretem már Rodostót, hogy el nem felejthetem Zágont.” (Mikes, 1720) Rákóczi útjai – tanulás, diplomácia, bujdosás


A versenyt a 9–11. évfolyamos diákok számára rendezzük, háromfős csapatok részvételével.

Jelentkezési határidő: 2020. február 20-ig


Részletes versenykiiírás 

Olvasmánylista az első fordulóra

 
Pro Patria et Libertate- II. Rákóczi Ferenc Latin Fordítási Verseny kiírása és szabályzata

2019.09.09.

rf latinm

Kedves latin szakos Kollégák,

iskolánk, a Budapest II. Kerületi II. Rákóczi Ferenc Gimnázium a 2019-20-es tanévben 9. alkalommal rendezi meg a tehetséges, latin nyelvet tanuló diákok számára a II. Rákóczi Ferenc Latin Fordítási Versenyt. A részleteket az alábbi linken lehet megtekinteni. Jó felkészülést kívánunk mindenkinek!

Versenyfelhívás és szabályzat

 
Diák Önsegítő Csoport

2019.11.08.

onkentesseg

Kedves Diákok!

 

Diák önsegítő csoport indul a rákóczis Diákönkormányzat tagjainak vezetésével, az iskolapszichológus támogatásával. Beszélgetés, kapcsolatépítés, konfliktusmegoldás, filmnézés, önismereti játékok, és még sok más minden. Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Részletek

 
II. Rákóczi Ferenc Irodalmi és Műveltségi Csapatverseny

2019.09.16.

rakoczi

Iskolánk 2020-ban immár kilencedik alkalommal rendezi meg a II. Rákóczi Ferenc Irodalmi és Műveltségi Csapatversenyt.

Az idei tanév versenyiírása megtekintető a linkre kattintva. 

 
« ElsőElőző12345KövetkezőUtolsó »

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL